25 витамини и минерали, 18 аминокиселини, 24 плодове и зеленчуци, 13 зелени храни, 12 органични гъби, омега 3/6/9 мастни киселини – колко от тези неща приемате ежедневно с храната си?
Едва ли много, предвид недостатъчното внимание, което всички отделяме на храненето си.
Все пак има вариант да приемате всички необходими витамини, минерали, аминокиселини и полезните съставки от плодовете и зеленчуците.