Бадеми срещу грип

Не че ни се отваря темата, но за съжаление, сега му е времето.

Ноември е и подсмърчаме масово. Ако и вие усещате, че някой неприятен вирус се опитва да ви тормози, по-добре вземете бързи мерки.

Овен с лекарства обаче трябва да сте наясно и с алтернативните начини на лечение.

Бадемите например помагат на тялото да устои на вирусите на настинката и грипа.

Изследване на британски и италиански учени показа, че химикали в обвивката на бадемите засилват реакцията на имунната система към такива инфекции.

Учените от Института по изследване на храните в Норич и от университетската поликлиника в Месина установиха, че обвивката на бадемите подобрява способността на белите кръвни телца да откриват вируси.

В същото време тя засилва способността на организма да предотвратява репликирането и разпространяването на вирусите.

Ефектът на бадемите е изследван с вируса Херпес симплекс 2, който е особено труден за лечение.

Какво количество бадеми трябва да изяде човек, за да не боледува от грип, учените тепърва ще се опитат да установят.

Общите препоръки на диетолозите са дневно да се консумират 30-40 гр ядки.