За ползата от мазнините

03 August 2011 08:37

От мазнини не се пълнее, важно е количеството

Снимка: Dreamstime

Когато коментираме храненето, мнозина пациенти заявяват - „Не употребявам масло и яйца заради холестерола" или „Лекарят ме посъветва да използвам маргарин, за да избегна заболяване на сърцето, типично за моето семейство". Или „Опитвам се да отслабна, като внимавам с мазнините и купувам нискомаслени продукти".