Добре ли похапнахте тези дни? Ако е така, то следващите три месеца ще са ключови за възвръщане на нормалното ви телосложение. Поне така твърдят някои известни диетолози.
Те направиха проучване, чиито резултати заключават, че След голямото празнично преяждане са нужди поне 2-3 месеца, за да си възвърне човек фигурата обратно.
Всички знаем, че коледните и новогодишни вечери са доста калорични, което може да се отрази на добрия външен вид, като това най-нагледно се забелязва около талията и бедрата.