Стопяването на излишните килограми е мечта за много жени и истинска победа за тези, които успяват да го постигнат. За съжаление много от хората, подлагащи се на диети, след време се сблъскват с така наречения йо-йо ефект. Този синдром на възвръщане на старото тегло обаче, може да бъде много опасен, особено за жени в менопауза, твърди ново проучване.
Йо-йо ефектът повлиява върху метаболизма на жените, което води до натрупване на повече мазнини по тялото и увеличаване риска от сърдечно-съдови проблеми. Изследователи установили, че възрастните жени, които спазвали диета, но след това отново възвърнали теглото си, имат повишени нива на холестерол и инсулинова резистентност.