Колко продължава диета

През даден период от живота си голяма част от жените са се подлагали на диета. И да си го кажем направо – задачата никак не е лесна. Оказва се, че повечето жени наистина нямат волята да спазват стриктни хранителни правила. Средно жената се отказва от диетата след пет седмици, два дни и 43 минути. Питате се как точно е изчислен този резултат?

Данните са от ново проучване. Според него 13% от дамите във Великобритания успяват да спазват диета в продължение на поне 13 седмици. Други 19% нямат този успех и прекратяват режима си едва месец след неговия старт. 8% пък се отказват съвсем в началото – до една седмица, а 16% от жените спазват диета в рамките на две седмици.

Проучване сред 1000 жени установило, че средната възраст, на която жената прави първата си диета, е 26 години. Една на всеки три жени (33%) обаче започва да спазва режим за отслабване на възраст между 15 и 20 години, пише вестник Daily Mail. Преобладаваща тенденция е една жена да спазва диета три пъти в годината, но около 12% от дамите се подлагат да ограничения пет пъти годишно.

Какви са причините, които провокират жените да прибегнат до диети? Те могат да бъдат най-различни, но най-популярната е, че жените остават шокирани, когато се видят отстрани (на снимка, на стъклото на витрина, в огледалото на скъп магазин за дрехи). При някои дами диетата е била наложителна поради медицински причина, най-често по време на бременност. Не на последно място се нареждат сексуалните подбуди, когато жената подозира мъжа си в изневяра или просто иска да бъде по-привлекателна за него.

Петте най-големи изкушения по време на диета са: шоколад (48%), чипс (31%), кашкавал/сирене (26%), хляб (26%) и вино (23%). Други неустоими лакомства са бисквитите, кейковете, индийските и китайските ястия.