Повече от ясно е, че холивудските знаменитости са открили тайната как да бъдат слаби и винаги да изглеждат перфектно. Има планини от различни диети и хранителни съвети, към които различните знаменитости се придържат. Предлагаме ви най-актуалните пет от тях. Можете да ги опитате тази пролет и да влезете във форма за по-разголеното лято.
1. Диетата „5-фактора"
Каква е тя: Тя е създадена от треньора и фитнес гуру на звездите Харли Пастернак. Цифрата „пет" идва от броя на елементите във всяко хранене, които то трябва да включва - белтъчини, сложни въглехидрати, фибри, мазнини и течности. Последователите на тази диета се хранят по пет пъти на ден с рецепти, които съдържат не повече от тези пет съставки. Един ден в седмицата е разрешено да ядете всичко, което ви харесва.