Как да победите глада само с 300 калории?

Книгата с рецепти „Бързата диета“ се превърна в истински бестселър във Великобритания. Диетата на доктор Майкъл Мозли препоръчва два дни гладуване, в които на дамите им е разрешено да консумират по 500 калории на ден, а на мъжете – по 600 калории. Според диетолога доктор Сара Шенкер именно ограничаването приема на калории е ключът към отслабването. По тази причина тя издава книга със 180 нискокалорични рецепти.