С перфектна фигура като Лиз Хърли

Тя е на 47 години, висока е 1,73 м и тежи 57 килограма. Нищо чудно, че Лиз Хърли сама представя своята линия бански, защото тялото ѝ има перфектните манекенски мерки.

И макар да не е първа младост, никой не може да отрече, че е гореща жена с горещо тяло. А ето и как го постига:

1. Започвам деня си с гореща вода. Мога спокойно да пропусна закуската. Знам, че някои лекари не го препоръчват, но при мен работи. Сутрин пия чаша гореща вода и чак след това си сипвам кафе или чай. Ако огладнея прекалено много, хапвам няколко пълнозърнести бисквити.

2. Между отделните ястия Хърли засища глада си с изсушени тънки парченца телешко месо. „Те не се лепят на бедрата и ги обожавам", споделя актрисата, цитирана от viply.de. Една порция съдържа 50 % белтъчини и само 10 % въглехидрати.

3. Зеленчукова супа срещу глада.

Тайното оръжие на британката е домашно приготвена зеленчукова супа, от която отпива, когато усети дори малък глад.

Снимка: Dreamstime

Ето я и рецептата:

Запържвате малко лук в една тенджера. След като той стане полупрозрачен, добавяте литър пилешки бульон и нарязани на кубчета обелени 2-3 средни картофа. Изчакайте картофите да омекнат и сложете три стръкчета нарязан на ситно кресон. Оставете да поври 5 минути на слаб огън като разбърквате постоянно. Подправете със сол и черен пипер на вкус и сложете малко лимонов сок.