Научете се да харесвате повече своето тяло

Благодарение на тенденциите и нормите в обществото, все повече хора, главно жени, изпитват неудобство от своето тяло. Днес има неписани правила за това с какво трябва да се храни човек, какви диети трябва да спазва, колко трябва да тежи и как точно трябва да изглежда. Този обществен натиск довежда много жени до отчаяние и те започват да водят война със самите себе си. Някои решават да се подлагат на стриктни диети и ограничения, а други да прекарват всяка свободна минута във фитнеса.