Защо е толкова трудно да отслабнем?

Поддържането на здравословно тегло със сигурност е трудно, а отслабването – още повече! Ако сте се опитвали и преди да намалите обиколките на тялото, вече сигурно си мислите, че диетите не са за вас. И вероятно сте прави: Традиционните диети не работят – особено в дългосрочен план. Обаче съществуват други, по-здравословни и изпитани начини, с които ще избегнете клопките на гладуването и ще постигнете траен успех в отслабването. Внимание: по един напълно здравословен и безопасен начин!