fallback

Тридневна диета за пескетарианци

02 July 2013 08:00

Диетичен план за хранене, на базата на 1200 калории

Снимка: Dreamstime

Пескетарианство е словосъчетание, което идва от комбинацията на две думи – италианската pesce (риба) и английската – vegetarian (вегетарианец). Това е начин на живот и хранене, който предполага въздържането от консумация на месо от топлокръвни.

Пескетарианството често се разглежда като преход към вегетарианството. То включва консумацията на плодове, зеленчуци, ядки, зърнени храни, бобови растения и фасул, изключва месо (с изключение на риба и мекотели), но пък млечните продукти и яйцата са позволени.

Автор на статията:
Teodora Dragoeva
Сподели
диета риба вегетарианец
0 коментара
fallback