Стейси Киблър: Не ям плодове, захар и глутен

Снимка: сп. New Beauty

1 / 4

Бившата кеч звезда и настояща актриса и модел споделя, че стриктно внимава с какво се храни. „Животът ми се промени, след като направих 21-дневна изчистваща програма на организма. Вече гледам по друг начин на храната. Това промени живота и на приятелите ми също. Имам толкова много знания по темата за храненето, че съзнателно съм елиминирала определени храни от менюто си. Те са свързвани с алергии и заболявания. Махнах захарта, плодовете, боба, царевицата и глутена от диетата си, внимавам и с млечните продукти. Гледах на всичко това като на експеримент, но откакто го правя, не само тялото ми се прочисти, но и мисълта ми се избистри."

Стейси добави: „Старая се да бъда най-добрият човек спрямо себе си и да работя върху своите ум, душа и тяло непрекъснато."

Дългогодишната приятелка на холивудския красавец Клуни, признава, че генетично има стегната фигура, но ако не се храни правилно, няма да се радва на перфектно тяло.

„Вярвам, че човек е това, което яде. Опитвам се да ям много зеленчуци и всеки ден съм във фитнеса. Ако нямам време за залата, правя само скокове и кикове в продължение на десет минути у дома.", каза 33-годишната красавица.

Диетологът Кери Гласман сподели в предаването „Good Morning America", че диетата на мис Киблър е „изключително трудна", но пък тя осигурява здраве.

„Харесва ми това, че тя драстично е намалила количеството захар в цялостната си диета и е извадила всички пакетирани и преработени храни. Това е нещо, което всички ние трябва да направим, независимо от това какви режими на хранене спазваме", обясни г-жа Гласман.

Вижте снимките на Стейси за списанието в галерията ни!