Лятото започна и най-вероятно вече планувате или сте решили къде и кога ще ходите на море. Преди да изпаднете в паника и да решите да гладувате дни преди да отидете на почивка, по-добре вземете нужните „отслабващи мерки" от по-рано.
Съществува здравословен, но същевременно бърз начин, с помощта на който може да се сдобиете с тяло, което ще бъде грехота да не покажете. Детоксикацията е идеалният метод за загуба на няколко килограма. Тя ви кара да поемете контрола върху храната си в свои ръце, а много често и да останете мотивирани да се храните добре, след като програмата вече е приключила.