„Шантавите“ диети, които наистина работят

Темата за диетите е много спорна. Най-добре е човек да се храни здравословно, без да му се налага да спазва някакви по-специални ограничения. Има моменти в живота обаче, когато (обикновено) жените искат да отслабнат и то видимо. В този случай на помощ идват диетите, с които дамите искат да се отърват от няколко излишни килограма.

Съществуват много диети, обещаващи бързо действие, но бъдете много внимателни с такива. Подлагайте се на тях, само когато наистина е наложително и винаги имате едно наум, защото те могат да се окажат опасни за вашето здраве. Както споменахме вече, най-добрият вариант е да си изградите здравословен хранителен режим, който да спазвате цял живот.

Може би сте срещали стотици диети, някои от които наистина шантави. Истината е, че именно някои от тези „луди“ предложения наистина помагат в отслабването. Вижте кои са те:

1. Диетата на миризмата.

Идеята на тази диета е, че трябва да миришете грейпфрут всеки път, щом се почувствате гладни. Дори да ви се струва странно, със сигурност няма да изгубите, ако опитате тази техника. Кармен Електра е една от знаменитостите, според които диетата на миризмата наистина работи.

2. Диета с бебешка храна.

Тази диета е абсолютен хит сред известните личности. По същество тя замества редовното хранене с бебешка храна в малки бурканчета. Един буркан бебешка храна съдържа приблизително от 15 до 100 калории, така че трябва да контролирате приема на калории, ако искате да имате резултати.

3. Диета с бисквити.

Колкото и да ви се струва странно, такава диета наистина съществува. Единственото пояснение е, че не става въпрос за обикновени бисквити, които може да намерите във всеки магазин. Според доктор Сийгъл, специалните бисквити наистина могат да помогнат за намаляване на теглото. Има изготвена специална схема за хранене, която разпределя бисквитите на малки порции на всеки два часа през деня. Ако все пак ви се струва голяма лудост – спокойно, освен бисквитите човек се храни и с друга здравословна храна.

4. Диета с анализ на лицето.

Кейт Уинслет загуби повече от 25 килограма след втората си бременност, следвайки именно тази програма. Елизабет Гибот е създателката на диетата, основаваща се на германски теории, свързани с принципите на биохимията. Според тях тонът, структурата и формата на лицето могат да помогнат за диагностика на състоянието на вътрешните органи на тялото.