Диетата на върколака

Малко известна диета започва да набира все по-голяма скорост. Звезди като Деми Мур и Мадона вече са сред нейните последователи.

„Диетата на върколака“ е известна още и като лунна диета. Тя се основава на идеята, че Луната влияе върху водата в телата по същия начин, по който определя приливите и отливите на океаните, и че тази енергия може да бъде използвана, за да помогне на човек да отслабне.

Според някои сайтове, които описват диетата на върколака, е възможно отслабване с до три килограма за 24 часа. Въпреки че съществуват множество варианти на диетата, всички те включват пречистване с течности за няколко дни от месеца – при пълнолуние или новолуние.

Феновете на диетата твърдят, че Луната оказва гравитационно притегляне на водата в телата им. Ако човек приема само течности по време на определените периоди, това ще позволи на Луната да отмие токсините от тялото, като по този начин човек ще отслабне по-бързо.

Според някои хора Луната може да повлияе и върху вашето настроение, като намали апетита ви. От решаващо значение за успеха на диетата е не само консумацията единствено на сок и вода, но и започването на режима от самото начало на лунната фаза. Например, ако фазата започва по средата на деня, започвате да отчитате 24 часа от този момент.

„Консумирането на повече течности ще призове силата на Луната, ще стимулира бъбречната дейност и ще позволи на тялото да загуби от натрупаната вода. По този начин се премахват токсините, които се натрупват в организма вследствие на нездравословни храни, лошо храносмилане и стрес, както и се осигурява детоксикиращ ефект, който укрепва имунната система“, пише един уебсайт.

Здравните експерти обаче са скептични по отношение на ефективността на диетата на върколака. Според тях приемът само на течности в продължение на 24 часа може да ви накара да се чувствате по-леки, но едва ли ще загубите повече от половин килограм. Те смятат още, че няма научни доказателства, които да показват, че Луната влияе върху водата в човешкото тяло, пише вестник Daily Mail.