fallback

Кога да ядете и спортувате през седмицата

06 February 2014 16:20

Режимът ви през работните дни е ключът към хубавата фигура

Снимка: Dreamstime

Усещате ли по-тесни дънките си в понеделник сутрин? Не, не си въобразявате, защото наистина сте качили някое и друго килце, защото такъв е цикълът на теглото ви. Всеки човек губи слабо забележима част от килограмите си през работните дни и наваксва през уикенда, а може и да сложи нещо отгоре, се пише в ново изследване на университета „Корнел“.

Учените твърдят, че това, което различава по-слабите от по-пълните хора, е не колко са надебелели през уикенда, а колко са отслабнали през останалите дни от седмицата.

Автор на статията:
Мария Господинова
Сподели
диета Уикенд  дни уикенд
0 коментара
fallback