Пролетна диета за 7 дни

Пролетта е сезонът на разтоварването. Всички искаме да изглеждаме добре по бански, затова не е зле отсега да помислим как да намалим теглото си. Разбира се, само хранителният режим не е достатъчен, а трябва да се наблегне и на спорта. И все пак, ето една идея за 7-дневна диета, която няма да ви остави да гладувате и едновременно с това ще ви помогне да свалите около 2-3 кг за конкретния период.