Диетите на моделите

Миранда КерПреди време австралийската красавица сподели пред Allure: „Храня се със сьомга, авокадо, яйца, както и слагам лимон върху всичко. Преди използвах много сол, но сега се опитвам да я огранича и да използвам лимонов аромат вместо нея. Не се лишавам от нищо. Ям всичко, но не през цялото време“. Освен това Миранда Кер започва всеки свой ден с чаша топла вода с лимон, за да стимулира своята храносмилателна система.Снимка: Getty Images

1 / 5

Ако искате да заприличате поне малко на моделите от кориците на списанията, трябва преди това да се запознаете с техния начин на живот. Разбира се, професионалните снимки не отговарят 100% на реалността, но все пак хубавото тяло на моделите си личи отдалече.

Вече сме ви разкривали по какъв начин поддържат перфектната си форма някои от красавиците на модата. Кендъл Дженър, например, преди време сподели, че пие специална напитка с лимонена трева и зелен чай, както и много обича да закусва ябълки.

Лили Олдридж, един от ангелите на Victoria's Secret, пък преминава на по-строг хранителен режим преди всяка своя голяма изява. Тя изключва алкохола, солените храни и залага на постния протеин, плодовете с нисък гликемичен индекс и зеленчуците.

А какви са диетите на Наоми Кембъл, Миранда Кер, Кейт Ъптън, Кандис Суонепол и Джоан Смолс, може да научите, като влезете в нашата галерия.