Няма човек, който да не обича храна. Някои са по-лакоми и твърдят, че нямат „спирачки” , други пък се ограничават безкрайно, за да пазят формите си, но в даден момент зарязват диетите и се натъпкват, „както си трябва”.
Причините за преяждане са различни и нямат нищо общо с нуждата на организма да се храни повече. Експертът по хранене на мъжкия сайт Men’s Health д-р Майкъл Ръсел твърди, че човек лесно може да овладее тези свои пориви, ако е наясно какво го провокира да се храни в изобилие.