Сватбата е съвсем близо и е време за последните два етапа от вашата диета. Издържахте дотук, няма за какво да се плашите!
Седмица преди сватбата
1. Внимавайте със солта
„Тази седмица трябва да намалите приема на натрий. Това означава да спрете хляба (1 парче има 150 мг). Натрият помага задържането на вода, което ще ви накара да изглеждате по-пълна и подута“, обяснява Хънс.