Още пет мита за храните – разбити

12 November 2007 14:28

Спанакът е пълен с желязо, а яйцата са вредни. Вярно или грешно, проверете сами

Яжте яйца, не яжте яйца, повече спанак, по-малко ядене на вечеря... кое е вярно? Човек наистина може да се обърка, ако се вслушва в различни мнение, слухове и теории по въпросите, свързани с храненето. Спокойно. Ние сме тук именно за да разбиваме такива митове и да не ви оставяме да се оправяте сами в джунглата от храна, калории и здраве.