Хапвате, когато сте гладни и спирате, когато сте сити – звучи логично, но дали следвате това правило? Често посягате към някакви „залъгалки“, докато гледате филм или отваряте забранения шкаф със сладкото без да изпитвате реален глад.
Разбираме, разстроени сте и това е емоционален глад, но дали талията и дупето ви ще проявят разбиране?