Времето на голямото празнуване (съпътствано от великото пазаруване) отмина. Не всички са внимавали по колко хапват и пийват, ясно ни е. Обаче знаем, че сте си обещали да започнете диета още в началото на тази година.
По-добре е първо да изчистите организма си от насъбралите се токсини. Със сигурност са ви дошли в повече дългите партита и изкушенията наоколо. При толкова нефизическа активност организмът отделя повече отрови и е по-уязвим за тези от околната среда.
Все пак е добре да се освежите преди работата и хилядите ангажименти в началото на годината да ви повлекат в своя вихър. Най-лесно ще стане, ако за няколко дни намалите темпото и позволите на тялото и ума си да се заредят отново.
Разбира се, имате нужда от възстановителен режим, наблъскан с антиоксиданти. Тук се намесваме ние, за да ви улесним максимално. Ще ви кажем как бързо да си възвърнете енергията и силите с помощта на точните храни.
Зимата не е сезонът за пълно изчистване на организма. То обикновено се прави за ден-два, но и това е много, когато сте настинали. Ако някой подсмърча пред монитора или има диабет и сериозни сърдечни проблеми, не бива да се подлага на зеленчуково-плодови режими.
А всички останали да влизат в Галерията и да четат внимателно.




Рибата е сред най-полезните храни - пази сърцето и подпомага съня
Предотвратиха опит за покушение срещу Сергей Шойгу в Москва
Покупка на кола от първи собственик - плюсове и минуси
Мангровите гори се оказаха неочакван източник на метан
Луната се променя в реално време пред очите ни
Китай официално стартира програма за космически туризъм
Траекторията на междузвездната комета 3I/ATLAS е определена с рекордна точност
Карлос Насар пропуска Олимпиадата, ако избяга от България
Гавра вместо "финал": Германия размаза Словакия и отива на световното
Бивш капитан на ЦСКА отново ще става баща + СНИМКИ
ЦСКА го изгони, а той си уреди трансфер в Чемпиъншип
Дневен хороскоп за 18 ноември, вторник
5 лесни трика при висока кръвна захар
„Един наивник на средна възраст“ по Bulgaria ON AIR ще зарадва любителите на шпионски трилъри
Задължителни ястия за 21 ноември – Ден на семейството
Настинката и замърсяването на въздуха – каква е връзката?
Тампони или превръзки – кое да изберем?
Има ли роля антимюлеровият хормон при жени, които не преминават асистирана репродукция?
Първо огнище на вируса Марбург в Етиопия – СЗО и Африканските здравни служби засилват контрола
Остави коментар