fallback

Дневник за отслабване

19 February 2008 09:38

Воденето на дневник с нещата, които ядете през деня ще помогне на вас и диетолога за изготвянето на по-добър режим

Колко често си казвате „Абе уж нищо не ям и пак дебелея“? Не малко сигурно, и на нас ни се е случвало.

Истината е, че не си даваме сметка за голяма част от храната, която поемаме през деня.

fallback