Работи ли картофената диета?

15 January 2019 06:50

Този зеленчук не е враг на кантара

Снимка: Pixabay

Чувате думата картоф и заставате нащрек. Казвали са ви, че той е само въглехидрат и е лоша храна за вашия режим. Да, ама не съвсем. Картофът е полезен зеленчук и приготвен правилно няма да навреди на режима ви.

100 г картофи съдържат около 100 калории и 0 г холестерол!

Нека да разчленим заедно един среден картоф:

Автор на статията:
Tialoto.bg