На диета сте… отново. Умът ви е само в хладилника и на всеки няколко минути се улавяте да отваряте вратата му. Ако вътре е пълно с полуфабрикати, сладки неща, суджуци, ликьори и т. н. нищо чудно, че ви е трудно да спазвате режим.
Организирайте така рафтовете, че да работят за вас и вашето отслабване. А именно:
Нарязани плодове