Яжте според правилата - здравословно и изпитано

Здравословното готвене в наше време е по-скоро отминал мираж, отколкото надежда за близкото бъдеще.Нито зеленчуците са зеленчуци, нито месото - чисто месо, нито млякото - истинско мляко.Това обаче не значи, че ни остава вариантът да се затворим в стерилна капсула някъде далеч на село, прилежно да поливаме домати и марули, да баем на козички за повече мляко и да си подслаждаме живота с топящ се в устата натурален пчелен мед.Макар че звучи много добре, нали?Решението на този проблем е доста относително, като се има предвид, че органични продукти едва ли ще се намират вече на пазара. Дори и тези, на които пише с ееей такива големи букви БИО.Та за решението ни беше мисълта – то се крие в старите готварски книги на баба ви (в смисъл, в тези, в които не става въпрос за курбан чорба и сланина по родопски. Моля, моля.)Традиционните, простички и поостарели рецепти са спасението в света на полуготовите храни и пластмасови плодове и зеленчуци.В слайдшоуто ви приготвихме няколко съвета за това как можете да замените големите неприятели на здравословното хранене – олиото, маята, маслото и други непоносими врагове на стройната ви фигура.Хапка по хапка към препеченото бутонче, горе.