Ако случайно сте спортни натури и сте обзавели дома си с „уреди", сред които се намира и топка за фитнес, то вие сте късметлии, защото тя ще ви послужи и за други неща. Например за едно незабравимо сексуално изживяване.
Преди да ви се стори напълно невероятно, просто си представете колко добре ще се поклащате в ритъм с партньора/ката си.
Мъжът сяда удобно на топката като заземява краката си за пода, така че да е стъпил здраво и да има добра опора. Дамата заема поза за присядане в скута му, като краката ѝ са от двете страни на неговите. За по-голямо удобство и равновесие при изпълнението, е добре мъжът да придържа партньорката си, като я е хванал за таза.
Ритъмът зависи изцяло от вас, но не забравяйте, че си имате сериозен помощник в клатенето в лицето на топката и не се клатете в големи амплитуди.
Снимка: men's health.com