Казват, че било полезно човек да изразява мислите и емоциите си, като ги споделя на приятел или върху лист хартия. Оказва се обаче, че писането в дневник може да затрудни преодоляването на раздялата. В новото проучване на Университета в Аризона, доказващо тезата, взели участие общо 90 мъже и жени. Всички те наскоро останали необвързани.
Участниците били разделени на три групи и инструктирани да пишат в дневника по 20 минути всеки ден. Първата група трябвало да разкрие своите най-силни и дълбоки чувства и емоции. Втората група пък трябвало да опише историята на връзката си под формата на разказ. На участниците в третата група било възложено да опишат своите ежедневни дейности, без да влагат емоция.