Обикновено най-явните знаци, че човек влиза в криза на средната възраст, са когато той започне да се съмнява за свои минали решения, изпитва желание да направи нещо импулсивно и има нужда от драстични промени в живота си. Докато поведението на човека се ограничава до изучаване на нови неща или проучване на различни аспекти на собственото му аз, последствията от кризата са относително безвредни.
Въпреки това има случаи, в които мъже стигат до крайности в професионален и личен план, именно подтикнати от желанието за промяна. За да се предпазите от каквито и да е сътресения, има няколко начина, чрез които може да укротите своята половинка, намираща се в криза на средната възраст. Ето и кои са те:
1. Позволявайте малки промени. Една от определящите характеристики на мъжете в криза на средната възраст е, че те имат нужда от промяна само в името на самата промяна. Може би забелязвате, че вашият партньор се чувства необичайно неспокоен и не намира особен смисъл в живота си. Възможни са дори промени във вкусовете – нужда от различно хоби, промяна на харесвания стил музика и т.н.
Това са едни от първите сигнали, които много често биват игнорирани от половинките. За да избегнете големи промени, които биха ви навредили, подкрепете мъжа до себе си в малките промени. Насърчавайте го да опитва да носи неща – отидете заедно на необичаен спорт или опитайте нетрадиционна кухня. По този начин може да задоволите желанието на мъжа за нещо ново, без това да предизвиква хаос в живота ви.
2. Покажете му, че сте до него. Въпреки това не го обсебвайте, защото мъжът със сигурност ще иска време да бъде насаме със себе си. Просто му покажете, че заставате до него във всяко начинание и че не спирате да го обичате, макар да се държи по-различно. Понякога мъжете изпитват чувство на вина, когато срещат неразбиране в останалите хора.
3. Преоткрийте връзката си. Желанието за преоткриване на нови хоризонти подтиква мъжът към сексуални приключения...обикновено с други жени. Най-често мъжете в криза на средната възраст мислят за това, че вече не са млади, затова искат да правят неща, които да докажат още един път тяхната мъжественост.
По време на тази фаза е много важно да бъдете плътно до вашата половинка, за да усетите, ако нещо нередно се случва. Самите вие се опитайте да разнообразите връзката си – отидете на мястото на първата ви среща или пък на някоя екзотична почивка. Не забравяйте, че трябва да наблегнете на сексуалното преоткриване, защото иначе рискувате във връзката ви да се намеси трети човек.
4. Бъдете готови за сексуални промени. Внезапни промени в сексуалното желание на мъжа не е новост за периода на кризата. Обикновено мъжете започват да демонстрират липса на интерес у своите постоянни партньори. Не е задължително това да се дължи на друга жена, а по-скоро на хормоналните промени и по-ниските нива на тестостерон. Проявете разбиране, но бъдете нащрек за евентуална афера с друга жена.
5. Бъдете позитивни в негово присъствие. Класическо поведение при мъжете в криза на средната възраст е да съжаляват за миналото и решенията, които са взели тогава. Не му позволявайте да се настройва негативно и да съжалява за начина, по който протича живота му. Вместо това винаги бъдете позитивни и изтъквайте хубавите аспекти на вашия живот.
6. Потърсете професионална помощ. Ако все пак не успеете да се справите с положението, може би трябва да потърсите помощ. Дори да ви се струва прекалено кардинално, нищо няма да навреди вашият партньор да се срещне със специалист. По този начин ще се застраховате от евентуален лош развой на събитията, като например раздяла, изневери и т.н.