Ужас! Това е бившият ми!

Срещата с бившия може да бъде доста труден момент от емоционална гледна точка. Дори да не сте го виждали дълго време, пак може да изпитате силно вълнение, породено от неугаснала любов или от тлееща омраза.

Подобна среща може да се окаже неудобна, неловка и да предизвика силна носталгия. Най-лошото в това неочаквано да се „сблъскате" на улицата с вашия бивш партньор, е ако все още изпитвате романтични чувства към него. Ако е така, вероятно сърцето ви ще започне да бие лудо, ръцете ви ще се изпотят, а мозъкът ви ще блокира напълно и няма да знаете какво да кажете изобщо.

Странното е, че ще реагирате така, дори и да са минали няколко години от раздялата ви. Подобна среща може да бъде тест за твърдостта на вашия характер и на вашето самообладание като цяло. Най-важното, което трябва да запомните е, да не губите контрол над ситуацията. Подобен сблъсък ще се случи, когато сте най-малко подготвени за него. Не очаквайте да срещнете бившия си, когато сте с най-изрядни прическа и облекло. Може да се натъкнете на него, облечена в стария си анцуг на пазар в близкия хранителен магазин, например.

Ето и няколко съвета как да реагирате в такава ситуация:

1. Не се крийте и го поздравете учтиво.

Това е нещо, което ще ви помогне да получите предимство в такъв неловък момент. Не е необходимо да бъдете груби и да се преструвате, че не сте го забелязали. Има голяма вероятност той също да ви е видял. Ако не искате да разговаряте с него, просто му махнете леко, усмихнете му се и си продължете напред. Ако той не поиска да ви заговори, вие не сте длъжна да го правите. Ако все пак ви спре, можете да прочетете в поведението му следното:

- Все още е привлечен от вас, ако изглежда щастлив, че ви вижда и ви направи комплимент за нещо, особено ако е за вашата визия.

- Няма чувства към вас, ако изглежда така, сякаш бърза да си тръгне. Ако се прави на зает, гледа си часовника, оглежда се притеснено и говори сухо и делово.

2. Поддържайте прост и кратък разговор.

Бъдете добронамерена и приятелски настроена, но не се увличайте в дълъг разговор за живота и съдбата. Внимавайте да не направите някоя саркастична или заядлива забележка. Не говорете с недомлъвки или намеци.

3. Визуализирайте себе си в подобна ситуация.

Представете си как водите кратък и учтив разговор с бившия си приятел. Замислете се какво би било подходящо да кажете и попитате в такава ситуация. Запомнете този въображаем разговор и ако се натъкнете на експоловинката си, го пуснете в действие.

4. Дръжте се уверено.

Със сигурност ще ви се иска бившият ви да предположи, че след края на връзката ви сте по-щастлива от всякога. За да му внушите това, ще трябва да изглеждате уверена, доволна и позитивна. Ако той ви попита как сте, просто му кажете „страхотно".

5. Не се увличайте.

Ако случайно се натъкнете на бившата си половинка, към която все още имате чувства, по-разумно е да избягвате продължителните разговори. Това ще направи нещата още по-неудобни и дори можете да загубите самообладание, а силните емоции да нахлуят в душата ви с бясна скорост. Това важи и за болката и разочарованието. Нали не искате след тази среща отново да плачете горчиво с дни?!

6. Разменете си координатите, но само ако той го предложи.

Ако ексгаджето ви иска да поддържате връзка и вие нямате нищо против, дайте му своя телефонен номер, но само ако нещата между вас изглеждат приятелски и нямат никакъв романтичен нюанс. Не му искайте телефона, ако той сам не предложи да ви го даде.

7. Не влизайте в подробности за живота си.

Ако започнете да му се хвалите директно колко добре ви върви животът напоследък, ще изглеждате по-скоро отчаяна, самодоволна или неискрена, а не щастлива.

8. Не гледайте назад.

След като му кажете „чао" и го подминете, не се обръщайте след него. Ако погледне назад и видите че и той се е обърнал след вас, ще се почувствате така, сякаш сте изгубили любовта на живота си. Този трепет може да ви подмами да пожелаете да подновите романса си с този човек, дори да знаете добре, че не е подходящ за вас. Не гледайте назад, ако вече сте продължила напред!