Как да имате по-добри и интензивни оргазми

Оргазмите могат да бъдат различни. Някои от тях са по-разтърсващи, докато други просто са облекчаващи и приятни.

И на фона на много жени, които изпитват трудности в получаването на оргазми изобщо, други дами търсят начин да направят удоволствието си от секса още по-интензивно и силно.

Ако и вие сте от втората група щастливки, ето кои са начините да имате по-добри оргазми. Жените от първата група също трябва да прочетат информацията, защото тя определено ще им помогне да преоткрият удовлетворението от сексуалния акт.

1. Фокусирайте се върху любовната игра. Вие няма да спечелите нито едно състезание, ако предварително не сте се подготвили, нали? Ако искате да изпитате страхотен оргазъм, трябва да приложите същата тактика. Изборът на подходяща любовна игра може да направи всичко различно. Американско изследване показва, че жените увеличават своите шансове с 18%, ако са се стимулирали с ръка и с 9%, ако са се насладили на орална любов.

2. Използвайте лубрикант. Гледайте на лубриканта като на задължителна необходимост, а не просто като на допълнителен бонус. В едно проучване се твърди, че 50% от жените, които използват лубрикант, достигат по-лесно до оргазъм.

3. Практикувайте соло. Шансовете да получите интензивен оргазъм са много по-големи, ако вече сте разбрали кое най-много ви харесва. Експериментирайте насаме, за да разберете кое най-много ви възбужда и довежда до ръба. Колкото по-добре познавате собственото си тяло, толкова по-силни оргазми ще имате.

4. Предизвикайте себе си. Според скорошно проучване, ако жената е съвсем близо до оргазма, но се спре, след това ще получи много по-добър оргазъм. Чрез спирането на удоволствието, в тялото се натрупва по-голямо напрежение, което после се освобождава по много по-забележителен начин. Задържайте оргазма колкото можете повече пъти, защото може би финалът наистина ще си е заслужавал.

5. Правете упражненията на Кегел. Според експерти именно тези упражнения са ключът към по-силните оргазми. За щастие, това е тренировка, която можете да правите навсякъде и по всяко време.