Любовта боли

И какво сега? Вчера в последния момент разбра, че ще излизаш. Е, ние те бяхме подготвили как бързо, смело и сръчно да си супер красива.

И когато хипер готиния колега, който отдавна заглеждаш, неочаквано те покани да излезете, ти беше готова на старта.

Знаем какво е станало после – вилнели сте цяла нощ, буквално и необуздано. Това е страхотно, но понякога стилът на цирковите артисти може да бъде опасен.

Имаме предвид акробатическите изпълнения в леглото или по пътя към него и веднага се сещаме за палавата Саманта от "Сексът и градът".

В цялата сексуална еуфория понякога се получават и травми, дори разтягане на мускулите, които са доста болезнени и неприятни (кой казва, че само на спортистите може да им се случват такива неща).

Ако днес се чувстваш така, все едно си катерила Черни връх, Мусала или някой друг планински масив при това с колело, ние отново идваме на помощ.

Ето и какво да правиш, когато в борбата кой кого да върже, се е получила нежелана контузия.

Почивай

Ако се събудиш с дилемата дали да станеш от леглото или не, най-добре си остани вкъщи и помързелувай.

Без това няма да успееш да свършиш много работа, а и ще си толкова разсеяна, че не си струва. Все пак щом има травма, значи има и други приятни спомени... Да, за какво говорехме?

А, ти релаксирай, не се натоварвай. Ние тук се замечтахме нещо.

Чичо Доктор

Ако наистина болката не отминава след цяло денонощие, по-добре се консултирай с лекар, че може да е сериозно. Не прилагай самолечение, топли или студени компреси или каквито и да е процедури преди това.

Така рискуваш да усложниш травмата и да си причиниш допълнителни главоболия.

Ако след 24 часа всичко е наред и болката отшумява, започни да се разтягаш леко, а на следващата сутрин направи няколко упражнения. Само не бързай, ей.

Превенция

Това е трудната част, защото обикновено не мислиш какви ще са последствията докато лудееш с хищническо бельо и имаш готин мъж под ръка. Ако е само схващане добре, обаче има и доста по-сериозни травми (уви, от собствен опит знаем).

Има начин да се предпазиш и той е адски банален – със спорт, разбира се. Редовните физически занимания подобряват гъвкавостта на ставите, мускулите и сухожилията, укрепват ги и увеличават издръжливостта им.

Едно от най-добрите упражнения е клекът, който стимулира цялото бедро, включително и вътрешната му част. Така ще можеш да си катериш краката където си пожелаеш, ако ни разбираш.

Нападите, както и повдигането на таза от лег също са вълшебни упражнения, които ще повишат издръжливостта ти.

Последното особено тонизира т.нар. „мускули на удоволствието“, а нали помниш, че колкото по-стегнати са те, толкова по-бърз и силен е оргазма.

Хайде сега, спокойно можеш отново да се развихриш. Денят на влюбените е веднъж годишно, но срещаме интересни хора постоянно, нали?