10 знака, че той не ви обича толкова, колкото заслужавате

Любовта не бива да ви кара да се съмнявате или да ви обърква и да поставяте под въпрос стойността си. Тя трябва да е очевидна. Никой не бива да се замисля, за да се увери, че се чувства видян, чут и ценен. В основата си здравата и силна връзка трябва да носи яснота. Мъжете, които са сериозни в това да обичат, често ще направят всичко възможно, за да се уверят, че половинката им никога няма да се колебае за чувствата им.

Те ще имат ясни действия, намерения и последователност. Но ако един мъж не прави тези неща, той не обича партньорката си толкова, колкото тя заслужава. Ако той не прави определени основни неща, които са важни за връзката, той или показва, че не е готов за връзка, която изисква усилия, или просто не е правилният мъж за тази конкретна жена.

А ето и 10-те знака, че той не ви обича толкова, колкото заслужавате:

1. Той не ви слуша, когато говорите

Когато един мъж наистина те обича и се грижи за теб, той ще се интересува да знае всичко за теб. Дори да говориш за нещо толкова обикновено, като например че в магазина няма обичайната гранола, която купуваш, или как ти се е наложило да обикаляш блока три пъти, опитвайки се да намериш място за паркиране, той все пак трябва да слуша с внимание.

Слушането не е просто да бъдеш чут, а да покажеш на партньора си, че го уважаваш. Както обяснява социалният психолог Ейми М. Гордън, „Един от начините да изградите интимност във връзката си е като споделяте мислите и чувствата си помежду си и след това отговаряте на тези разкрития по начин, който кара и двамата да се чувствате добре.“

Тя продължава: „Да бъдеш отзивчив партньор и да чувстваш, че партньорът ти е отзивчив към теб, е в основата на добрата комуникация и близост. Когато чувстваш, че партньорът ти наистина те разбира, усещаш, че нищо друго няма значение.“

2. Той не изразява обич

Дори да е нещо малко като докосване тук-там или дори малки жестове, които показват, че е мислил за теб през целия ден, те са ценени и необходими в една връзка. Не е нужно да е някаква грандиозна романтична демонстрация, ежедневните действия могат да направят най-голямата разлика.

Изследване, публикувано в Affective Science, показва, че обичта е свързана с по-голямо удовлетворение от връзката. Независимо дали става въпрос за целувка за довиждане, преди да напусне къщата за деня, или за изпращане на мило, но смислено съобщение, когато знае, че може би сте имали лош ден, това са неща, които доказват колко много ви обича един мъж.

Дребните неща, които той прави, могат да покажат колко много цени това, че ви има в живота си. И никога не бива да му е досадно, ако изисквате подобно отношение, защото всъщност не е твърде много.

3. Той не ви защитава

Ако някой е неуважителен към вас, когато е наоколо, или ако той е този, който говори лошо за вас, той просто не е човекът за вас. Мъж, който се държи така, показва, че не ви обича толкова, колкото заслужавате.

Връзките и любовта са въпрос на лоялност. Това не означава само да не се отказваш от партньорката си, но и просто да ѝ пазиш гърба. Мъж, който наистина те обича, ще защити репутацията ти или веднага ще контрира всеки, който прекрачва границите.

Не става въпрос за това да мълчиш и да позволиш на някого да се отнася зле с човек, когото обичаш. Ако той е някой, който просто се смее на пренебрежителни коментари или не намира нищо лошо в начина, по който хората говорят за теб, когато това очевидно те притеснява, това е очевиден червен флаг, че нещо не е наред.

4. Той не общува честно

Честната комуникация е нещо, което просто не можете да избегнете, когато става въпрос за здрава и динамична връзка. Ако един мъж ви обича, той ще може ясно да споделя мислите, чувствата и намеренията си, дори и да му е трудно да бъде уязвим и открит, защото в крайна сметка той ви обича и иска да бъде с вас.

Ако той е човек, който се замисля да крие разни неща или дава неясни отговори, когато бъде помолен да изясни нещо, това означава, че той отказва да положи усилия за връзката. А като не общува открито с вас, това е лош знак, че не ви обича толкова, колкото заслужавате.

„Ефективната комуникация носи няколко значителни ползи, които допринасят за силата и дълголетието на връзката. Честното и искрено общуване насърчава интимността и емоционалната близост. Когато хората се чувстват сигурни и чути, когато изразяват най-съкровените си мисли и чувства, те развиват по-дълбоко чувство за връзка и доверие в нея“, обяснява клиничният психотерапевт Падрайк Гибсън.

нещастна двойка;

Снимка: iStock

5. Той не помни неща, които са важни за вас

Един от най-ясните признаци, че мъжът не ви обича толкова, колкото заслужавате, е ако не може да си спомни подробности за живота и интересите ви, за които сте му разказвали. Ако обаче мъжът е в състояние да си спомни странната комбинация от храни, която не харесвате, или филма, който сте гледали многократно като дете, това показва колко много обръща внимание и че цени научаването на всички такива малки странности, които ви правят личността, която сте.

Ако обаче той постоянно забравя неща, които са наистина важни за вас, не само отказва да положи необходимия минимум, за да запомни подробности за някого, когото би трябвало да обича, но и показва липса на уважение към вас.

„Връзките процъфтяват, когато се помнят правилно. Точно както забравянето предполага липса на грижа, помненето потвърждава, че ни е грижа. Спомнянето на минали събития, прекарани заедно, и на последващи събития в живота на партньора ни показват, че ценим връзката си и притесненията на партньора ни“, посочва професорът по когнитивна психология Робърт Н. Крафт.

6. Той не уважава границите ви

Мъж, който наистина ви обича, няма просто да прекрачва границите ви за забавление, а знае, че уважението към личното пространство и зачитането на чувствата са основни компоненти за изграждането на здрава връзка и показването на някого колко много го обичате и цените.

Според клиничните психолози Чандра Халифиан и Кайла Кноп, „Границите със сигурност защитават нашето индивидуално благополучие, но те също така защитават и подхранват взаимоотношенията ни с другите. Спазването на границите ни позволява да изградим доверие в себе си, за да можем да оставаме в безопасност, независимо какво казват или правят другите хора.“

„И това чувство за безопасност, от своя страна, ни позволява да поемем риска да бъдем уязвими във връзка с другите. А уязвимостта е ключовата съставка за това да бъдем открити, автентични и интимни с хората, на които най-много държим“, добавят те.

Дори ако един мъж не е непременно съгласен с всяка поставена граница, той разбира, че тя е определена, за да ви накара да се чувствате комфортно, така че ще я спазва без въпроси или оплаквания.

7. Той не полага усилия да се отнася добре с хората, на които държите

Ако един мъж не иска да отдели време, за да опознае семейството или приятелите ви, това е ясен знак, че не иска да изгради бъдеще с вас и че просто не е напълно ангажиран.

Заслужавате някого, който иска да се свързва с хората в живота ви и да ги опознава, защото знае колко важни са те за вас. Той не бива да игнорира приятелите ви, когато са около вас, или да отказва да се погрижи за семейството ви.

Сливането на живота с вашата половинка говори много за неговата ангажираност и готовност да предприеме следващите стъпки с вас. Мъж, който е сериозен към вас, естествено просто ще иска да опознае хората, с които се обграждате.

8. Той не ви проверява

Ако един мъж може да изкара цял ден без просто съобщение или телефонно обаждане, или ако откаже да прави планове за среща с вас след известно време, това може да е знак, че не е напълно ангажиран или не е готов да бъде последователен.

Човек, който ви обича, ще иска да знае какво правите. Той ще бъде нетърпелив да знае за деня ви, когато не сте около него, и ще положи усилия винаги да поддържа връзка. Изследванията отдавна потвърждават важността на предоставянето на подкрепа в една връзка, независимо дали е в моменти на нужда или просто за проверка.

Едно проучване от Brain, Behavior and Immunity установи, че готовността да предложите подкрепа може значително да повлияе на здравето на другия човек, по-специално намалявайки хроничното възпаление при участниците в проучването.

Така че, дори и чрез малки жестове, мъжът, който ви обича, непременно ще иска да ви покаже, че винаги сте в ума му и че наистина се интересува от изграждането на стабилна връзка с вас. Той няма да ви остави да се съмнявате или да се чудите къде се намирате в отношенията си с него.

9. Той не се опитва да оправи нещата след кавга

Въпреки че споровете и разногласията са естествена част от една връзка, става въпрос за това как се справяте с разрешаването на нещата, след като конфликтът приключи. Ако един мъж е готов да си тръгне, докато все още сте разстроена, да мълчи или просто няма интерес да оправя нещата, той очевидно не се интересува от трайна връзка с вас.

Мъж, който наистина ви обича и го е грижа за вас, ще може да остави егото и гордостта си настрана, за да оправи нещата след всякакъв вид конфликт. Той показва, че не се интересува да бъде прав, ако това означава да не е близо до вас.

10. Той не ви кара да се чувствате желана

Ако се окажете във връзка с мъж, който редовно ви кара да се съмнявате в собствената си стойност и да се чудите дали наистина ви цени, това е сериозен червен флаг, че не сте обичани така, както заслужавате.

Според експерта по връзки и писател Морган Мандриота, „Изследванията показват, че хората се чувстват обичани във връзките, когато получават положителни отговори от партньора си, чувстват се автентично свързани и когато тези отговори са последователни във времето и в различните ситуации. С други думи, ние се чувстваме желани и обичани, когато нашите партньори изразяват чувствата си и се появяват редовно при нас.“

Когато един мъж наистина те обича, той трябва да ти покаже, че се гордее, че си в живота му. Ще се хвали с теб пред семейството и приятелите си, ще се радва да прекарва време с теб и ще се интересува от задълбочаване на връзката, която има с теб.

Ако поведението му става дистанцирано или студено, това е болезнен знак, че той не е мъжът за теб. Защото истината е, че той никога не бива да те кара да поставяш под въпрос мястото, което имаш в живота му, или дали изобщо те харесва.