5 мигновени улики, че това е човек, на когото никога не бива да се доверявате

Случвало ли ви се е да срещнете някого и в рамките на първите пет минути от разговора с него да се почувствате малко неудобно?

Този човек не е направил нищо откровено обидно, но нещо просто не е съвсем наред. Може би е начинът, по който е отправил критика, прикрита като шега, или как е монополизирал разговора, без да прояви особен интерес към това, което сте имали да кажете. Какъвто и да е случаят, интуицията понякога активира червена лампичка, която подсказва, че може би си имаме работа с недотам добър човек – и понякога това не е погрешно.

Изненадващо, не е необходим задълбочен психологически анализ, за да се открие бързо човек, който е неавтентичен или нелюбезен. Достатъчно е просто да знаете как точно да разчитате знаците и контекста. Психологът Кристина Хурадо обяснява, че дори при кратко взаимодействие можете наистина да получите повече информация за дадена личност, отколкото си мислите.

„Понякога, само за пет минути разговор, можем да забележим детайли, които показват, че другият човек е нелюбезен“, отбелязва тя. „Не искате да класифицирате някого въз основа на едно-единствено отношение, но е възможно да забележите определени модели.“

Разбира се, никой не ви съветва да прекарате живота си, съдейки хората – но можете да се научите как да разпознавате повтарящи се поведения, които биха могли да бъдат вредни.

А ето и 5 неща, за които да внимавате:

Ако някой говори лошо за друг, когато човекът не е там, вероятно ще направи същото и с вас, когато не сте наоколо

Има няколко разкриващи улики, които могат да ни предупредят дали трябва да бъдем по-предпазливи с някого.

►„Безобидни“ шеги. Според експерта по психично здраве, тонът и съдържанието на определени шеги могат да бъдат червен флаг. Когато някой „омаловажава другите с унизителни шеги или подигравки“, дори и да е направено на пръв поглед невинно, си струва да се обърне внимание. Този тип хумор, представен като „безобиден“, може да прикрие нуждата от чувство за превъзходство или липса на емпатия.

► Контролиране на разговора. Отношението, което някой има по време на разговора, е не по-малко показателно. Хурадо посочва, че евентуален червен флаг е, когато някой „не слуша, постоянно прекъсва или отклонява вниманието към себе си“. Понякога това показва, че желанието му да доминира е с предимство пред установяването на истинска връзка. „Човек, който е по-загрижен да впечатли хората или да контролира разговора, не демонстрира автентичен интерес.“ Разбира се, това поведение невинаги показва скрит дневен ред, но в комбинация с други индикатори може да бъде ключов фактор, който трябва да се вземе предвид.

► Говорене зад гърба на някого. Друга често подценявана улика се крие в това как този човек се отнася към отсъстващите. Ако някой говори лошо за другите, особено когато другите хора не присъстват, е много вероятно да направи същото и с вас, когато не сте наоколо. Това отношение обикновено разкрива начин на общуване, основан на недоверие и манипулация или негативизъм.

► Вашата интуитивна реакция. Докато някои признаци се изразяват вербално, други просто предизвикват чувствата ви. Тялото ви е доста възприемчиво и може да имате интуитивна реакция, че нещо не е наред. Никога не подценявайте чувството си, че нещо просто е „нередно“.

► Натрапчиви възгледи. Бъдете внимателни, ако някой налага възгледите си на всички, дори на непознати и познати, или ако изглежда, че иска да прочете мислите ви и да ви каже какво трябва да правите или мислите, дори и едва да ви познава. Освен че е натрапчиво, този тип отношение може да показва контролираща личност.

влюбена двойка

Снимка: iStock

Зелени флагове: Как да разпознаем „добрия“ човек

Що се отнася до разпознаването на истинските намерения на някого, не е нужно да обръщате внимание само на червените флагове. Точно както определени нагласи могат да предизвикат тревога, други – колкото и фини да са – предават автентичност и сигурност. Някои хора внасят светлина в живота на другите; често можете да разпознаете един добър или искрен човек по това как ви кара да се чувствате, дори и да не казва много.

► Искреният човек има чувство за хумор, без да омаловажава другите; смее се с вас, а не на вас.

► Тези хора ви карат да се чувствате спокойни, можете да усетите, че нямат намерение да се опитват да ви доказват нещо.

► Някои хора внасят светлина в живота на другите; често можете да разпознаете един добър или искрен човек по това как ви кара да се чувствате, дори и да не казва много.

„Тези хора ви карат да се чувствате спокойни, можете да усетите, че нямат намерение да се опитват да ви дадат нещо. Може да са тихи, но все пак има чувство на уважение, безопасност и спокойствие в тяхното присъствие“, казва психологът.

Има и други фактори, които в крайна сметка показват, че човекът пред вас вероятно е надежден:

► Активно и автентично слушане. Както казва Хурадо, това е, когато някой слуша внимателно и без прибързани преценки, проявява интерес с отворени въпроси, не прекъсва и не изглежда да иска да налага своята гледна точка. По същество начинът, по който общуват, оставя място за другия човек и предава уважение към различията.

► Съгласуваност между думите и действията им. „Те се изразяват с емоционална съгласуваност; това, което казват, и как действат, са в съответствие“, обяснява психологът. Това съответствие генерира доверие, защото намалява възможността за скрити мотиви.

► Как говорят за другите – дори когато тези хора не присъстват. Те имат уважение, когато говорят за други хора, дори ако тези хора не са там. Това е знак за етика и емпатия, особено в наши дни, когато саркастичната или прибързаната преценка се е превърнала в норма.

► Чувство за хумор. Може да изглежда като незначителен или маловажен детайл, но може да разкрие доста. Хурадо подчертава, че един мил човек „има чувство за хумор, без да омаловажава другите; смее се с вас, а не на вас. Това може да е индикация, че вижда живота през призмата на емпатията.“ Този тип хора не избягват да се шегуват – те разбират как да се шегуват, без да нараняват другите.

Не бъдете осъдителни – но разчетете знаците

Различни проучвания през годините са установили, че първите впечатления може да не са точни, но съдържат значително количество невербална и емоционална информация. Въпреки това, Хурадо пояснява, че тези улики трябва да се приемат с известна предпазливост.

Възприемането на неприятен знак невинаги означава, че си имаме работа с ненадежден човек. Някои хора преминават през трудни моменти или действат в режим на самозащита. Други може да са невродивергентни или просто срамежливи или неловки в първоначалните си взаимодействия. Следователно, не става въпрос за прибързано оценяване или етикетиране, а за внимателно наблюдение на взаимодействията.

Знанието как да разчитаме определени нагласи може да ни помогне да се защитим, но също така ни напомня, че всички ние – в даден момент – сме карали някой друг да се чувства неудобно.

Насоките не са, за да можете да съдите от разстояние, а за да можете да изграждате връзки с по-голяма осъзнатост, като обръщате голямо внимание не само на това, което се казва... но и на това, как ви кара да се чувствате.