Когато става дума за тайната на дългосрочната връзка, общоприетото мнение е, че добрият сексуален живот е сред ключовите фактори. Или с други думи, щастливият секс води до щастлива връзка и съответно до щастлив и здравословен живот. За повечето хора това означава по-голямата продължителност и по-голяма честота на секса.
Според сексолози обаче сексуалното удоволствие преди всичко се крие в щастието, което двама души споделят. Те допълват, че честотата на секса не осигурява жизненост, енергия и здраве. Така например, ако често правим секс, но някой от партньорите не чувства удовлетворение от самия акт, няма как сексуалният живот да бъде щастлив.