3 правила на щастливите двойки

Създаването на по-дълбока връзка и щастие в отношенията ви не изисква мащабни и велики жестове. Малките всъщност водят до по-добри резултати.

Предлагаме ви пет неща, за които щастливите двойки отделят време и това им позволява да имат здравословни взаимоотношения.

1. Изразяват благодарност

Благодарете на партньора си, че всеки ден ви прави чай или кафе. Нека знае, че оценявате този жест. Той/тя трябва да разбере, че сте щастливи и благодарни, за това, че се е сетил/а да се отбие през аптеката, за да ви купи лекарство за настинката ви например.

Всички ние искаме и имаме нужда да знаем, че партньорът ни оценява.

2. Те отправят искания, вместо да мрънкат

Много често двойките усвояват навика да се оплакват като начин да дадат обратна връзка на партньора си. Типичен пример е:

„Ти никога не си прибираш прането!“

Толкова по-различно би било, когато съберете смелост и помолите за това, което искате. Например:

„Наистина ми харесва, когато спалнята ни е чиста. Можеш ли да прибереш прането, което стои цяла седмица?“

3. Намират време да бъдат заедно

Ако давате на връзката си само времето и вниманието, които ви остават в края на деня, това никога няма да бъде достатъчно. Щастливите двойки са убедени във важността да намерят време само за себе си.

Това може да означава да изчезнат за почивните дни и да изключат телефоните си. Те са определили един ден в седмицата, в който заедно да приготвят вечерята, както и излизане навън.