Най-удобните обувки за есента

Най-накрая настъпи пикът на есента и всички ние можем да започнем да се обличаме топло, без да се притесняваме от изпотяване в средата на деня. Докато елегантното ново яке, свежият силует от деним и иновативната чанта са много популярни части от сезона, любимият ни елемент от есенния гардероб може би са обувките. Разбира се, винаги има време и място за високи токчета и други впечатляващи модели, но повечето от нас се нуждаят от по-удобни стилове, към които да посягаме ежедневно – и понякога искаме това, без да прибягваме до маратонки. За щастие, има множество модерни обувки в наши дни, които да ни помогнат да разрешим дилемата си.

Модерните, но удобни тенденции за обувки са нещо, от което всички ние се нуждаем, затова ви даваме съветите на ортопеди за правилен избор. Продължете да четете за шест от най-добрите есенни тенденции за обувки, които ще поддържат удобно краката ви, без да жертват визията ви.

Как да изберем удобни обувки?

Преди всички да инвестираме в токчета, по-ниски от нормалните, ортопедът и дизайнер на обувки Марион Парк казва, че намирането на удобен чифт не е свързано само с височината на тока. Обувката, казва тя, може да бъде твърде плоска и да натоварва прекомерно плантарната фасция или ахилесовото сухожилие, което води до плантарен фасциит или ахилесов тендинит.

Други фактори, като например разположението на украшенията и колко често носите даден чифт обувки, също са важни. Имайки предвид тази информация, сме събрали шест от най-удобните модели обувки за есента, съчетани с насоки от ортопеди.

Най-удобните обувки за есента

С нисък ток

View this post on Instagram

A post shared by Dolce Vita Shoes (@dolcevita)

Този сезон обувките тип „котешки ток“ оставят своя отпечатък във всякаква форма – от ботуши до обувки с каишка – и често са по-удобни от равните обувки. Ако някой има това, което се нарича „гъвкаво“ плоско стъпало, тогава обувка, която е прекалено гъвкава и мека, макар да звучи добре, всъщност ще доведе до болка и умора след продължителни периоди на носене. Според Парк, дори много нисък ток ще намали напрежението върху плантарната фасция и ахилесовото сухожилие в сравнение с плоските обувки.

Преди да инвестирате в обувки на нисък ток с остър връх, не забравяйте, че удобството е от решаващо значение. Хирургът Мирей Бланшет казва, че неподходящите обувки могат да причинят проблеми на предната част на стъпалото, вариращи от мазоли и обриви до неврома на Мортън и буниони. Мазолите и обривите се наблюдават най-често на пръстите на краката, Може да се намират между пръстите или от външната страна на малкия пръст, причинени от триене или точка на натиск.

За да избегнете проблеми, уверете се, че предната част на стъпалото ви е удобна и не изпитва триене или допълнителен натиск. Неврома на Мортън – възпаление на нерв в краката – се влошава от тесните обувки.

С панделки

View this post on Instagram

A post shared by Margaux (@margauxny)

Все още мечтая за обувките с панделки от детството си, тъй като майка ми ми ги обуваше във всеки удобен момент. Макар идеята да носим нещо с панделка да звучи детинска, днешните модели са многофункционални, като много от тях въплъщават кокетство или тих лукс. А предвид детайлите по тях, определено може да намерите удобни обувки с панделка. Парк казва да се обърне внимание на разположението на украшения като каишки, катарами и ципове, обяснявайки че детайл, поставен на 1-2 мм различно, може наистина да повлияе на носенето на обувката.

С каишки

View this post on Instagram

A post shared by Carel Paris (@carelparis)

Обувките „Мери Джейн“ се завръщат и са по-добри от всякога, а ние сме изключително развълнувани от носталгичната и щадяща краката тенденция. Докато пазарувате, не забравяйте да вземете предвид разположението на каишките и катарамите, както и височината на тока, за да инвестирате в есенна тенденция, която ще ви накара да се чувствате удобно през целия ден.

Ботуши над коляното

View this post on Instagram

A post shared by AZALEA WANG (@azaleawangofficial)

Ботушите над коляното (известни още като ботуши до бедрото) никога не излизат от мода и винаги се радвам да ги видя на подиума и извън него. Когато добавяте нов чифт към колекцията си, Парк препоръчва модели с ципове, тъй като те улесняват обуване и събуване на ботушите. Тя също така съветва да търсите регулиране в горната част, тъй като обиколката на бедрата на всеки е различна.

Ботушите над коляното могат много бързо да преминат от равни до високи токчета. Носила съм достатъчно, за да знам, че е трудно да се отървеш от дискомфорта, дори когато изглеждаш страхотно, но краката те болят. Ако изберете ботуш с висок ток, Парк препоръчва някои най-добри практики, които винаги да имате предвид, включително да не носите един и същ чифт няколко дни подред. При продължително носене на висок ток в продължение на няколко дни подред, ахилесовото сухожилие се държи по такъв начин, че може да стане скъсено и стегнато, което може да доведе до проблеми като плантарен фасциит. Ако не сте запознати с плантарния фасциит, това означава, че тъканта на стъпалото ви е възпалена – нещо, което е най-добре да избягваме.

На платформа

View this post on Instagram

A post shared by BUANFAS (@buanfas)

Обувките на платформа винаги са модерни и са с различна височина, обикновено от 5-12 см., така че имате много възможности, когато става въпрос за намиране на такива, които балансират вашия вкус с комфорт. Парк препоръчва да изберете модели на платформа, ако планирате да стоите дълго време прави или знаете, че ще стъпвате по трева или неравни повърхности.

Квадратни боти

View this post on Instagram

A post shared by IZZI (@izzipoopi)

Моделите с квадратни пръсти са на мода в категория обувки, особено в света на ботите. По-просторната форма изглежда изискана и модерна, като същевременно позволява на краката ви да дишат, а множеството вариации на стила удвояват комфорта чрез здрави подметки и масивни токчета.