Ангелът Бриджит Малкълм изхвърли кантара, спря диетите

Манекенката Бриджит Малкълм, която има договор с Victoria's Secret, обяви в блога си, че е спряла диетите, съобщи в. „Индипендънт“.

„През август си обещах да се помиря с тялото си“ – написа 26-годишната Бриджит в блога си.
Тогава тя изхвърлила кантара си и изтрила снимките от фитнеса от страницата си в Instagram, които ѝ служели за справка за „прогреса“ ѝ.

„Исках вече да нямам възможност за сравнения от време, когато съм била по-слаба или по-пълна. Исках да спра да се оглеждам и да си казвам, че съм „прекалено дебела“ или че „не правя достатъчно“.

Така след 12 години ограничаване на храната и интензивни тренировки в името на кариерата, русата австралийска красавица преосмислила подхода си към диетите и упражненията. Тя спряла да мисли непрекъснато колко е яла и да следи постоянно размерите си. Вече спортува по-умерено, защото „животът е прекалено кратък, за да се фокусираме върху външния вид“.

Бриджит Малкълм е напълняла, но това не я тревожи.

„Животът ми е нещо много повече от размера на дънките ми“, заяви тя.