Тайните за стройна фигура на 44-годишната Абигейл О'Нийл

Австралийската манекенка Абигейл О'Нийл е на 44 години, майка на три деца. Но за стройната ѝ фигура могат да завиждат и двойно по-младите от нея. Каква е нейната тайна?

Нейната тайна за свежест и форма след раждане е редуването на горещ и студен душ, трик, който може да прави всяка жена у дома.

„Всеки ден, след като взема горещ душ или вана, обливам цялото си тяло със силна струя студена вода половин минута. Правя това почти от 30 години и без съмнение ми помага да поддържам младежкия си вид“, споделя Абигейл.

О'Нийл е на 44 години, няма нито една бръчка и кариерата ѝ набира скорост.

Манекенката разкри и друга своя тайна, която тя нарича „12-минутен душ чудо“. Той представлява обливане с гореща вода 3 минути, последвани от половин минута студен душ, като цялото се повтаря 3 пъти.

„Правя това на всеки няколко дни или веднъж седмично, независимо от сезона“, добавя тя.

Освен водните процедури, О'Нийл постоянно спазва и строга диета. Тя включва най-вече сурови растителни продукти, яйца и натурални сокове.