Температурите ще паднат, във въздуха ще се усети хлад и сезонът на уютните пуловери ще е в разгара си. С всички забавления, които носи зимата – като празници, снежни дни и нощи край огъня – тя също така носи сух въздух и студено време, които могат да причинят сериозни щети на кожата ни. Ако вашият нормално поддържан тен показва признаци на дистрес, като сухота и раздразнение, това може да е знак, че зимната ви рутинна грижа за кожата се нуждае от освежаване. 

Според сертифицираният дерматолог д-р Рейчъл Назарян, кожата губи много влага в околната среда, когато въздухът е по-малко влажен, като например по време на прехода от лято към есен. Това може да накара кожата ви да се чувства и да изглежда по-суха от обикновено. Именно затова тя изисква както овлажнители, така и омекотяващи съставки, които съответно абсорбират и задържат влагата. 

Смяната на обичайните ви по-леки овлажнители с по-богати формули, лекото ексфолиране и използването на успокояващ почистващ продукт са само няколко начина да подготвите кожата си да се справи с по-суровото време през сезона. 

Бляскава и красива кожа през зимата – 8 съвета, които да следвате

1. По-успокояващ почистващ продукт

Почистването вероятно е първата и най-важна стъпка във вашата рутинна грижа за кожата. Така че, когато търкате лицето или тялото, за да се отървете от грима, мръсотията и омазняването, посегнете към формула, която третира кожата ви нежно и не отнема от така необходимата влага. Според д-р Назарян, хората често се търкат твърде агресивно, което може да премахне естествената защитна бариера и да доведе до изсушаване. 

Снимка: iStock

Формули като почистващи балсами и кремове са предпочитани през зимните месеци, за да премахват мръсотията от деня и да хидратират кожата. 

2. По-богат овлажнител

Свежите гел овлажнители през лятото са чудесни, но зимата изисква малко по-богати формули, за да заключите правилно хидратацията. Потърсете интензивно хидратиращ овлажнител под формата на богат крем или лосион – особено ако имате суха кожа, която е още по-податлива на загуба на естествени масла – които съдържат известни хидратиращи герои, като хиалуронова киселина. 

Снимка: iStock

Хиалуроновата киселина е добър овлажнител, който извлича вода към кожата. Кремовете за възстановяване на кожната бариера, като вазелин, съдържат емолиенти и могат да се прилагат след това. Те спомагат за намаляване на загубата на влага в околната среда с течение на времето. 

3. Ексфолирането е важно

Може да е изкушаващо да пропуснете ексфолирането, когато кожата ви е суха и чувствителна от излагането на студения въздух. Но то всъщност гарантира, че ще изчистите всички мъртви кожни клетки, които могат да се отлепят и да причинят суха кожа. Освен това ексфолиантите помагат на вашия овлажнител и останали продукти наистина да попият. 

Снимка: iStock

Ключът тук е да използвате по-нежна формула, отколкото тази за лятото, и да ексфолирате по-рядко. Преминете към нежен продукт и помислете за съставка като бакучиол, а не класическия ретиноид, който може да бъде твърде изсушаващ или дразнещ. Също така търсете ексфолианти със съдържание на гликолова киселина, която помага за разхлабването и повдигането на мъртвите кожни клетки от повърхността на кожата ви, за да може да разкриете свежите и нови под тях.

4. Защитете устните

Кожата на устните ви е доста тънка и лесно губи влага, което може да доведе до сухота, напукване и лющене. Винаги е важно да носите добър балсам със себе си, за да рехидратирате и предпазвате устните в движение. По този начин не само ще осигурите допълнителен слой между устните и студения, сух въздух, но също така ще доставите основни хранителни вещества, с които ще ги поддържате овлажнени отвътре навън. 

5. Хидратираща маска

Колкото и страхотна да е една добра маска за черни точки или против акне, някои от тези формули могат да бъдат твърде сурови и изсушаващи през зимните месеци. Вместо това изберете хидратиращ крем или маска, в които се съдържат емолиенти заедно с по-активни хидратиращи съставки, като витамин Е и серамиди.

6. Слънцезащитен крем

Знаем, че сте го чували стотици пъти, но си струва да го повторим – кожата ви се нуждае от защита от слънцето през цялата година. Това, че навън е малко по-тъмно и облачно, не означава, че не трябва да използвате слънцезащитен крем. Той е все още толкова важен, защото, въпреки ниските температури, радиацията от слънчевите лъчи е активна през цялата година и дори малки количества от нея могат да допринесат за кумулативните щети, които водят до рак на кожата, бръчки, пигментация и стареене. Така че не забравяйте да нанесете любимия си широкоспектърен слънцезащитен крем всеки ден и бъдете спокойни, знаейки, че кожата ви е в безопасност и защитена от тези UVA и UVB лъчи.

7. Овлажнител на въздуха

Вярвате или не, топлината в дома ви, въпреки че е уютна и успокояваща, може да допринесе за сухата кожа. Отоплителните уреди, като климатиците, печките и радиаторите, могат да извлекат влагата от въздуха. В допълнение, влизането от студеното време навън в горещата стая у дома, може да причини чувствителност и загуба на хидратация. 

Снимка: iStock

Може да сведете до минимум тези проблеми чрез използването на овлажнител на въздуха, за да добавите малко влага в стаята. Поставете го в помещението, където прекарвате най-много време и използвате най-често отоплителни уреди.

8. Минимизирайте горещите душове

Също като топлата стая, горещият душ е едно от нещата, които очакваме с нетърпение, когато се прибираме от работа през зимата. Прекалено топлата вода обаче е враг номер едно на кожата, защото причинява сухота и раздразнение. Ако все пак искате да се нагорещите, след баня е добре да използвате хидратиращи продукти, за да заключите влагата и да предотвратите изпаряване на хидратацията, което е често срещано през зимните месеци. 

За да разбирате първи за новите тенденции в красотата, последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook.