Нашата кожа е сложен орган – всъщност е най-големият орган в тялото – съставен от вода, протеини, мазнини и минерали. На повърхността ще намерите малки велусни косъмчета, освен ако не сте любители на дермапланинга, себум пори и малки кожни клетки, които понякога се лющят. С други думи – в даден момент се случват много неща.

Въпрос, който хората често си задават, е дали кожата има нужда да диша. Но какво означава това и дали всъщност е необходимо?

Анатомия на кожата

Разбирането на анатомията на кожата е чудесно място, от което да започнете, когато искате да разберете дали този орган трябва да диша, тъй като предоставя известен контекст.

Най-важното нещо, което трябва да знаете за анатомията на кожата е, че тя се състои от три слоя – епидермис (външен слой, който виждате, когато се погледнете в огледалото), дерма (среден слой) и хиподермис (най-вътрешният слой).

кожа, лице,

Снимка: iStock

Епидермисът е нашата защитна бариера, която предпазва от инфекции и фактори на околната среда като слънцето и замърсяването. Той също така създава нови кожни клетки, така че да имаме „нова кожа“ на всеки 30 дни, и осигурява цвета на кожата. Дермата, от своя страна, има колаген и еластин, което прави кожата ни еластична и гъвкава, произвежда масло и пот и има космени фоликули, както и кръвоносни съдове. Хиподермата има цялата мастна тъкан и мускули, които осигуряват защита и придават на лицето ни повече форма. Хиподермата също така регулира телесната температура.

Кожата ни диша ли?

Не точно. Кожата ви технически не може да диша – тя се подхранва от кислорода в кръвта, а не от кислорода във въздуха – но тя абсорбира кислород.

Има само два органа, които са пряко изложени на атмосферния кислород – белите дробове и кожата. Така че, макар технически да е мит, че кожата ви трябва да диша, тя може да се възползва от липсата на оклузивна бариера – от грим или продукти за грижа за кожата – тъй като те могат да попречат на абсорбацията на кислород.

кожа, лице,

Снимка: iStock

Концепцията за „дишаща кожа“ също се основава на предпоставката, че е добра идея да дадете на порите си почивка от натрупването на продукти, стресови фактори от околната среда и потта. Кожата ви винаги може да се възползва от „дишането“ в смисъл, че даването на почивка от активни вещества и други процедури може да ѝ позволи да се възстанови. Това е така, защото кожата има свой собствен процес на подмладяване. Ние го изваждаме от равновесие, когато прилагаме потенциално дразнещи локални средства, за да манипулираме желаните от нас резултати.

В този смисъл става въпрос не толкова за пълното избягване на грим и продукти за грижа за кожата, а по-скоро за избор на козметика, която отговаря на специфичните ви нужди. Този баланс позволява на кожата да поддържа естествения си самодостатъчен процес. Също така се позволява на кислорода да проникне по-добре в кожата, което в крайна сметка може да засили способността ѝ да се възстановява.

Аргановото масло е суперсила за косата, но помага ли и за кожата

Екстракт от амла – 5 ползи за кожата

Хидротерапия – как може да помогне за блясъка на кожата

Как да осигурите повече „дишане“ на кожата

И така, как можете да сте сигурни, че кожата ви получава грижите, от които се нуждае? Можете да започнете като се погледнете в огледалото.

Вашата кожа е страхотен комуникатор – тя ще ви покаже, ако имате нужда от почивка от специфични гримове или продукти за кожата. Най-важното е да изберете козметика, която отговаря на вашия тип кожа и не блокира кожната ви бариера. От време на време е добре да давате почивка на лицето си от гримове. Това е особено полезно, ако гримът, който използвате, не е фокусиран върху грижата за кожата и е формулиран с оклузивни съставки.

мокра кърпа,

Снимка: iStock

Ако носите грим за дълъг период от време, може да забележите, че кожата ви е по-мазна, имате повече пъпки, запушени пори или неравна текстура. Това са показатели, че трябва да си вземете почивка от носенето на грим.

Забавете темпото с продукти със силни активни съставки като киселини и ретинол, като в същото време обърнете внимание на нуждите на кожата. Когато се съмнявате какво точно да правите, говорете със сертифициран дерматолог, за да определите кои продукти и процедури са най-добри за вашия тип кожа.