Силата на красивата усмивка

„Всяка усмивка те прави с един ден по-млад„ гласи китайска поговорка и ние безрезервно вярваме в това.

Нищо не може да направи една жена по-привлекателна от красивата усмивка. Безспорно, красотата, която усмивката мигновено дава на лицето, е едно от най-силните оръжия на всяка жена. Някои от храните и напитките, които консумираме всекидневно, обаче, оставят неприятни петна и оцветяване по емайла. За да предотвратим потъмняването на зъбите и да си осигурим перфектно бяла усмивка, предлагаме няколко лесни съвета, които да използвате у дома.

1. Винаги мийте зъбите си между храненията.

Това ще намали количеството храна, останало в устната кухина и ще предотврати появата на неприятни оцветявания. Различните марки предоставят огромно разнообразие от четки за зъби в мини размери, удобни както за пътуване, така и за ежедневно ползване в офиса. В случай, че нямате възможност да миете зъбите си след всяко хранене, то задължително използвайте освежаваща вода или поне дъвка.

2. Колкото и странно да звучи, дървото е един от най-сигурните защитници на зъбите, тъй като съдържа калиев пероксид. За да използвате тази природна съставка, добавете малко количество дървесен прах в пастата си за зъби. Важно е да отбележим, че както всяко нещо, и с това не трябва да се прекалява. Предозирането с тази съставка може да започне да действа с обратен ефект върху емайла.

3. Не бързайте да купувате най-скъпата избелваща паста за зъби.

Вместо това, посетете за малко кухнята, в която със сигурност имате сода за хляб. Добавете малко количество водороден пероксид и смесете с пастата си за зъби. След като измиете с домашната паста за зъби, използвайте и обикновената паста, за да измиете още веднъж и да избегнете неприятния вкус в устата.

4. Друг полезен трик в борбата с оцветяването на зъбите е да консумирате храни, които са с доказан избелващ ефект.

Такива са портокалите и ягодите. Можете да ги използвате и като разтърквате с тях зъбите, но не забравяйте да ги измиете с паста, защото макар и плодове, те съдържат захари.

5. Намалете кафето, цигарите и червеното вино. Може да ви се струва трудна и дори непосилна задача, но тези ежедневни консумации са сред първите причини за промяна на цвета на зъбите. Дори и да не можете да се откажете напълно от тях, то поне изплаквайте устата всеки път след тяхната консумация.

6. Опитайте със здравословната храна, за да намалите възможността от разваляне на зъбите.

Един от най-добрите начини е да увеличите консумацията на продукти с високо съдържание на калций. Такива са сиренето, изварата и млякото.

7. Намалете лимона и оцета.

Високото съдържание на тези продукти може да съсипе повърхността на зъбите и да ги предразположи към разваляне и оцветяване.