Фитнес тренировките и хранителните режими вървят ръка за ръка и обикновено прибягваме сериозно до тях по това време на годината.
Стимулирани от желанието да изглеждаме добре на плажа, носим точно толкова често сак със спортни дрехи, колкото и дамска чанта.
Всичко това е прекрасно, но не трябва да забравяме, че грижата за тялото не изключва усилия и за красотата.