Независимо от факта, че лятото си отиде, важен момент е да успеем да се самомотивираме и да продължим да се грижим за тялото си.
Редовните тренировки и правилното хранене далеч не са единствено за началото на годината и със сигурност не са цел само за добра форма на плажа.
Ако успешно сте превърнали ходенето до фитнеса в ежедневен здравословен навик, то със сигурност често ви се налага да се чудите как точно да хванете косата си.
По време на някои упражнения ви се струва истински ад да намерите начин да приберете този досаден кичур, който постоянно ви пречи.
От друга страна, не искате да изглеждате зле в никакъв случай, даже напротив – ами ако онзи симпатяга дойде и днес?
Тъй като сме се сблъсквали с този проблем, съставихме за вас няколко идеи, с които не просто да тренирате комфортно, но и красиво.
Ето каква прическа можете да направите за фитнеса.

1. Плитка отпред
Ако имате бретон, който постоянно ви пречи, опитайте да сплетете плитка в предната страна на главата. След като сте готови, завържете останалата част от косата на странична опашка или на малък, нисък кок в задната част на тила.

2. Плитка настрани
Ако имате по-дълга коса, винаги можете да обърнете косата настрани и да я захванете здраво с малък ластик. Останалата опашка сплетете на обемна плитка и оставете на една страна. По този начин не просто, че няма да ви пречи, но и няма да се мърда косата.

3. Плитки от двете страни
Винаги сме харесвали прибраната отстрани коса. Тя концентрира погледа върху лицето и е идеален вариант за фитнеса. Ако предпочитате да оставите все пак малко свободно падаща коса, това е идеалната прическа за вас.

4. Опашка с плитка
В случай, че не обичате никаква коса да ви се пречка пред очите докато тренирате усилено във фитнеса, то опашката с плитка е идеалният вариант за вас. Завържете висока конска опашка високо на тила и сплетете.

5. Кок
Стилният кок не е задължително и само за официални поводи. Практичната прическа може да се използва във фитнеса, като за нея ще ви бъдат необходими само гъба за кок и ластик, с който да осигурите неподвижност. Ако имате бретон, впръскайте малко лак за коса, за да загладите плътно по скалпа.













Времето в понеделник: Предимно слънчево с приятни температури
Хороскоп за 3 ноември - съвети за всяка зодия
Билкови чайове, доказано понижаващи холестерола
„Космически океан“ край черна дупка: Откриха най-големия воден резервоар във Вселената
Магнитни бури през ноември 2025 г.: Кои са най-опасните дати
2024 г. вероятно е била най-горещата в последните 125 хил. години
Пробив в създаването на диаманти с помощта на електрони
Спортът по телевизията днес, 3 ноември
Мачовете по телевизията днес, 3 ноември
Още един треньор изхвърча от английския Чемпиъншип
Надеждата се върна при Чуковете след обрат
Дневен хороскоп за 3 ноември, понеделник
Седмичен хороскоп за 3 – 9 ноември
Седмична нумерологична прогноза за 3 – 9 ноември
Любовен хороскоп за ноември
Откриха нови сигнали в мозъка, чрез които се диагностицира Паркинсон
Кои храни са най-вредни за мозъка?
Как да разпознаем инфекциозна мононуклеоза в детска възраст?
Какво е козметичен фастинг и защо набира популярност?
Остави коментар