Няколко стъпки да се спасим от чупливите нокти

Чупливите нокти са неприятно състояние, което може да се дължи на различни фактори. Ако наскоро сте променили хранителния си режим, това може да се отрази и на ноктите. Има вероятност недостигът на цинк да доведе до чупливи и лющещи се нокти.

Прекомерната употреба на препарати за миене на съдове, лепила и полимери, използвани в акрилните маникюри, могат да отслабят ноктите.

Ацетонът в лакочистителите също може да направи ноктите крехки и чупливи. Има обаче начини, с които успешно да се предпазим от тези нежелани последици.

- Ако ноктите ви са слаби, можете да опитате с локални лекарства, като бадемова киселина. Тя ще „изглади“ пукнатините в тях.

- Потапяйте ноктите си в зехтин екстра върджин за 10 – 15 минути на ден. Правете това всеки ден в продължение на един месец, за да подсилите повредените, слаби и напукани нокти.

- Бадемовото масло също е естествен метод за възстановяване на здравето на ноктите. То съдържа важни антиоксиданти и хранителни вещества, сред които витамините Е, А, В1, В2 и В6.

След масажа с бадемово масло ноктите се покриват със защитен слой, който предпазва от напукване и начупване. В купа смесете 1 чаена лъжичка бадемово масло и малко лимонов сок. С тази смес ноктите се масажират за около 2 минути.

- Препоръчително е да носите ръкавици, докато миете съдовете или се занимавате с градинарство. Така се предотвратява увреждането на ноктите.

- Също така избягвайте антибактериалните сапуни и използвайте по-меки почистващи средства. Хидратиращите продукти трябва да се използват редовно.

- Дефицитът на витамините А и С е сред другите причини за сухи и чупливи нокти. Така че не забравяйте да си ги набавяте редовно.