През нощта тялото ни започва процес на възстановяване и подновяване. Ето защо е важно да се осигурят идеални условия на кожните клетки за регенерация. Специалистите дават шест лесни съвета за забавяне на възрастовите промени.
Премахването на грима не е всичко, от което кожата ни се нуждае преди лягане, твърдят козметичките Ема Харди и Сара Чапман пред psychologies. Те са уверени, че младостта може да бъде удължена с помощта на половинчасов ритуал за красота вечер.