Как да влезем във форма през лятото, обяснява британска диетоложка. Според Клеър Барнс най-важното е добре познатата симбиоза между здравословно хранене и движение. А за да има добри и бързи резултати, то е важно да следваме колкото се може по-рано и по-дълго точния режим, пише и в. Daily Star.
Не чакайте повече, обяснява Барнс. Следвайки някои основни и лесно осъществими стъпки, постепенно ще се сдобиете с мечтаното плажно тяло“, обяснява специалистката от „Lepicol Lighter“.