Враговете на кожата – част първа

Лицето обаче няма как да скрием. Но може да си го пазим добре, когато знаем какво му пречи.

Разделихме основните врагове на кожата на две по осем, защото на куп биха изглеждали прекалено страховито.

А те не са чак толкова ужасяващи.

Възрастта

След 50-годишна възраст кожата на почти всички жени се изсушава.

Използването на подходяща козметика според възрастта ще я поддържа в добър вид.

Възрастта на най-скоро роденото дете

В продължение на две години след края на бременността кожата все още се влияе от хормоналните промени в организма и могат да й се случат различни проблеми или просто да стане по-чувствителна.

С малко търпение и подходяща грижа това ще отшуми.

Наднорменото тегло

Излишните килограми правят кожата по-чувствителна, предизвикват зачервявания и дехидратация.

Тази последната кара кожата да омеква (в лошия смисъл на думата) и да се отпуска.

Пътуването със самолет

Въздухът в самолета изсушава кожата изключително много. Повече вода и добър хидратиращ крем ще ви спасят от усложнения.

Работата в офиса

За съжаление не може да използвате вредното влияние на климатика и компютъра като извинение да не ходите на работа.

Можете обаче да си определите десетминутни разходки на чист въздух на всеки час. Така ще изразходвате и още малко калории.

Замърсяването на въздуха

Цигарен дим, ултравиолетови лъчи, прах и автомобилни газове увеличават свободните радикали в кожата, а това означава по-сив и изморен вид.

Витамините подобряват положението, както и чистият въздух, който можете да си „набавяте“ всеки уикенд някъде извън града.

Малко вода или много вода

Пиенето на една чаша вода на ден е също толкова неприятно за кожата, колкото и безконтролното наливане с над 2 литра вода за неспортуващите.

Липсата на течности дехидратира тялото, а многото пък го лишават от полезни соли и минерали.

Много чай

Много е полезен по принцип, но специално черният и танинът в него„изпиват“ минералите от организма, а това означава, отново, по-сив и състарен вид.

Пийте в подходящото време и всичко ще е наред.

Втора част